Japans Premierministerin schläft drei Stunden und erntet Kritik

Ein Social-Media-Post der japanischen Premierministerin Sanae Takaichi über ihre Schlafgewohnheiten hat eine Debatte über Führung und Work-Life-Balance ausgelöst. Kritiker warnen, Schlafmangel beeinträchtige das Urteilsvermögen.

Drei Stunden Schlaf als Normalfall

Die japanische Premierministerin Sanae Takaichi hat mit einem Social-Media-Post über ihre Schlafgewohnheiten eine Debatte über Führung und Belastung im Amt ausgelöst. Sie schrieb, am langen Wochenende endlich wieder fünf Stunden geschlafen zu haben, besser als die null bis drei Stunden, die sie gewohnt sei. Der Post generierte 31 Millionen Views und viel Kritik. Die politische Konkurrenz betont, dass sich Schlafentzug auf das Urteilsvermögen auswirke, manche forderten sogar ihren Rücktritt. Beobachter führen den Schlafmangel unter anderem auf die Doppelbelastung aus Regierungsamt und Haushalt zurück. Während sich männliche Vorgänger stets auf ihre Ehefrauen verlassen konnten, kümmert sich Takaichi eigenen Angaben zufolge auch selbst um die Hausarbeit.

Kein Einzelfall unter Spitzenpolitikern

Takaichi steht mit dem Problem nicht allein da, Angela Merkel schlief während ihrer Kanzlerschaft unter der Woche mitunter nur fünf Stunden. Sie sagte, sie könne Schlaf nachholen und speichern wie ein Kamel das Wasser, was die Schlafforschung in gewissem Ausmaß tatsächlich bestätigt. Barack Obama berichtete von fünf bis sechs Stunden während seiner Präsidentschaft, Margaret Thatcher soll als britische Premierministerin unter der Woche nicht mehr als vier Stunden geschlafen haben. Bei Wirtschaftsführern hat sich der Wind dagegen gedreht: Amazon-Gründer Jeff Bezos schläft nach eigenen Angaben acht Stunden, weil das seine Produktivität ankurbelt. Auch Microsoft-Gründer Bill Gates legt inzwischen Wert auf sieben Stunden Schlaf pro Nacht. Eine aktuelle internationale Studie kommt zu dem Schluss, dass 6,4 bis 7,8 Stunden Schlaf die ideale Dauer für ein langes Leben sind.